穂高連峰 / 西穂高岳 登山ルート

ルートガイド

（上高地から）
帝国ホテルでバスを降り、ホテル横の道を田代橋方面へ進みます。この辺りは上高地の代表的な散策ルートでシーズン中は多くの人で賑わう界隈です。田代橋と穂高橋の二つの橋を渡って進むと正面に立派なゲートがあり、ここが西穂上高地登山口となります。
登山届けを提出したら緑の中を歩き始めます。しばらくはなだらかな道を進み、沢沿いを上がっていきますが、30分ほど歩くといよいよ尾根への急登が始まります。更に20分ほど歩くと枯木倒木が目立つ開けた場所に出ます。基本的には視界も効かないルートなので開けた場所に出ると何故かホッとします。それでも急登の尾根登行は続きます。登山口から1時間半程で支脈、中尾根の稜線らしき場所に辿り着き少し緩やかな道となります。更にしばらく進むと宝水という水場に到着します。少し休憩しましょう。

ここからまた急な登りがしばらく続きますが、宝水から1時間ほど上がってくるといきなり平坦な林、湿原に辿り着きます。この湿原、もちろん視界は効きませんが木道が整備され気持ちよく歩くことができます。湿原を越えるといよいよ穂高の本稜線に上がります。焼岳と西穂高分岐の場所に出て、更にここからももうひと登り、最後の力を振り絞って15分ほど歩くと、西穂山荘へ到着します。目の前に上高地を挟んで霞沢岳、六百山の峰々が視界に飛び込んできます。

（西穂山荘からはロープウェイルートと同じ）
丸山からお花畑がきれいな道を進みます。左斜面を登って独標の下部を回り込んだ場所に、落雷により死亡した松本の高校生たちの慰霊碑があります。西穂高岳エリアは落雷が多いため、ほかの山域と比べるとクサリ場が少ないのも特徴のひとつかもしれません。万一、雷雲が現れたら即刻下山することをおすすめします。

独標へは岩の多いガレ気味の登山道をジグザグに登ります。ただし、ここの登りが怖いようなら、独標から先を歩くことはできません。そのため、この辺りで引き返す人を頻繁に見かけます。独標山頂は遮る物がないため展望は素晴らしいのひと言ですが、岩場なので歩き回ることはせずに岩の上に腰を下ろして展望を楽しみましょう。急勾配で知られる重太郎新道を登る登山者の姿を確認することができるかもしれません。独標までが精一杯なら、無理をしないで引き返しましょう。ここから先はレベルが一段上がります。

独標山頂から崩れやすく細い尾根道に入ります。すぐに両側が切れ落ちた稜線を歩きます。さらに岩稜のナイフエッジを上下すればピラミッドピークです。前穂高岳やそこに至る重太郎新道、岳沢ヒュッテが見渡せます。ピラミッドピークを過ぎるとアップダウンのある細い岩稜線を進むことになるので気を付けましょう。盛夏だと多くの人が入山するので、すれ違いにはとくに注意が必要です。岩場に描かれた→や〇がペイントマークに従いましょう。滑落や転倒はこうしたことを守らない場合に起きることが多いので、自己判断をしないこと。右側に長いクサリが張られた岩場が現れます。

さらにペンキマークに従い落ち着いて進みましょう。すぐにアップダウンがきついガレ場に入ります。三点確保の姿勢を保ちながら４峰、３峰を越えます。２峰を越えて岩の上を慎重に進めば西穂高岳山頂に到着します。天気が良ければ穂高連峰の雄姿を拝むことができます。展望を楽しみ、十分休憩したら往路を忠実に戻ります。

上高地へ下山の際、時間に余裕があれば帝国ホテルでは無く、上高地バスターミナルまで向かいます。上高地からのバスは帝国ホテル前からは満席で乗車できない場合がありますのでご注意下さい。また下山口近くにある上高地温泉ホテルやルミエスタで日帰りの温泉に立ち寄り、汗を流すのも良いでしょう。

また最近、西穂高岳からジャンダルムに向かう人が増えています。しかし、西穂高岳までが怖かったり辛かったらジャンダルム攻略は難しいと思われます。例え友達と一緒でも素直に引き返しましょう。さらにソロでジャンダルムに登ることも避けましょう。近年SNSで映像が出回ってジャンダルム挑戦者が増えてきましたが、同時に遭難者も増えています。
登坂力がある方でも、経験豊富な上級者や登山ガイドに引率を頼みましょう。